健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料五花肉 梅干菜 小葱（大葱...

健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝食材用料虾16只相克食物 盐，太白粉，胡椒粉少许 白吐司4片 蛋白4个面粉2大匙 太白粉1大匙 香...

怀孕后，准妈妈的饮食可要多加留意了，除了要远离对孕妇胎儿不利的食物外，安胎保胎的食物也要适量摄入。那么吃什么食物可以保胎...

健康功效 料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛醋：消食积、解毒、补血食材用料 花鲢一条,葱,姜,蒜料酒 盐花椒 鸡精 辣椒面醋相...

健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀食材用料猪肉相克食物 霉千张小葱相克食物料酒 盐霉千张蒸肉的做法1.猪肉洗净，...

食材用料 净蒜头2000克 盐水适量 细砂糖500克 酿制陈醋1000ML糖醋蒜的做法1.挑选饱满的新蒜头，剥去老皮。切掉根须2.剪去多余的...

健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒丝瓜：解毒、凉血、清热化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆120g相克食物丝...

健康功效 茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料茄子四根相克食物 猪肉末60克油两勺 盐少许酱油两勺料酒半勺 十...

健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料玉米一个相克食物大蒜一瓣相克食物花生油...

健康功效 料酒：活血化瘀食材用料鱼头1个 大饼1张 葱姜适量 花椒大料少许酱油适量 盐适量料酒少许 姜粉少许食用油适量 面粉（大...

健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄豆相克食物 水白糖相克食物榨汁机自制豆浆的做法1.泡...

随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过，为...

多数的老人到了晚年都会出现脚肿的症状，但是有很多人并没有引起重视，以为脚肿可以自行消除。中华养生网提醒广大中老年朋友，脚...

头发有头屑，会给自己的生活带来诸多的不变，有头屑怎么办？如何去除呢？下面中华养生网分享9个超实用的生活小妙招，发表过你摆...

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疏肝理气的中药有哪些1、柴胡常用药物有柴胡呈圆柱形或长圆锥形,长6～15cm,直径0.3～0.8cm。根头膨大,顶端残留3～15个茎基或短纤...

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导读：应该怎样养胃，养胃的6大禁忌。不良的生活习惯、不均衡的饮食都是诱发胃病的主要原因。俗话说三分治七分养，那么应该怎样...

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